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Mis comienzos en el mundo del yoga empezaron en 1997. En un principio con Hatha Yogay en 2004 experimenté con Kundalini Yoga. Poco a poco me fue ayudando a superar etapas difíciles en mi vida y encontrar la felicidad en cada momento.
Tanto me aportó que decidí convertirme enprofesora de yoga, para transmitir estas enseñanzas.
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La formación la realicé en el Centro Dorado (Madrid), titulación otorgada por KRI (Kundalini Research Institute) y avalada por AEKY (Asociación Española de Kundalini Yoga) e IKYTA (International Kundalini Yoga Teacher Asociation). Pudiendo ejercer la actividad de enseñanza de Kundalini Yoga a nivel internacional.
La formación se ha complementado con cursos de"sanar las adicciones", "perfeccionamiento de posturas", "tantra", "chamanismo", "meditación Zen", "equilibrio femenino y masculino","Merkaba", etc.
Durante este tiempo he impartido cursos de Kundalini Yoga, Danza de Sanación y Meditación en diferentes centros de España.
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Mediante distintas técnicas de relajación, danza, yoga, meditación, música armónica, meditaciones y contacto con la naturaleza. Descubrirás herramientas para sanarte de cualquier bloqueo que tengas en tus distintos cuerpos (físico, mental o emocional).
La Danza de Sanación parte de la propia experiencia desde la enfermedad a la salud a todos los niveles. Por ello transmito desde el corazón estas enseñanzas con el fin de que tú puedas conseguir por ti mismo sanarte.
"Nosotros nos enfermamos y nosotros somos los responsables de curarnos".
No dejes tu poder de sanación en manos de otras personas, lo puedes conseguir por ti mismo.
Técnicas para relajar cuerpo y mente
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¡Descarga las tensiones acumuladas y vive una vida más feliz! En el momento actual el estres y la depresión son muy comunes y hacen que la vida no tenga sentido. Toda esa sensación puede cambiar teniendo acceso a unas técnicas que te llevarán a la completa relajación y que luego podrás aplicar en tu día a día.
La sesión consistirá en relajaciones guiadas, diferentes técnicas respiratorias (energía vital), que son fundamentales para parar y controlar la mente. Determinados movimientos(sencillos y para todos los públicos), danza para la salud,meditación (imprescindible para conectar con tu interior y calmar tu mente). Todo ello acompañado de música especial para conseguir la paz interna.
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Es un método que parte de mi propia experiencia habiendo pasado por la enfermedad hasta conseguir sanar mi cuerpo y donde transmito distintas herramientas que me ayudaron a ello.La experiencia de más de 14 años en el mundo del yoga me ha dado el impulso que necesitaba para realizar cambios personales.
Además de la Danza de Sanación, comparto meditaciones guiadas propias y especiales para la sanación, además de la clase de yoga que facilita la absorción de la información en elcuerpo, mente y espíritu y que está especialmente indicada para el objetivo que se desea conseguir con el curso.
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Potencia tu bienestar, tu salud, tu equilibrio emocional, tuequilibrio interno... Kundalini Yoga es una herramienta suprema para despertar la conciencia y llevarte al Ser original. ¡Descúbrelo!
Una parte fundamental de Kundalini Yoga es desarrollar la Mente Neutral y su capacidad de inteligencia, resistencia eintegridad. La técnica para conseguir este estado se encuentra en la meditación. El poder de Kundalini Yoga reside en la experiencia real. Va directo al corazón y extiende tu conciencia para que puedas tener un horizonte más amplio de gracia y de conocer la verdad. Por último entenderás tu relación con el universo y entenderás lo que eres y esto te traerá la experiencia práctica. Entonces, puedes radiar creatividad en todos los aspectos de tu vida diaria.
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Para descargarte el programa pincha aqui
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